近頃「朝活動」がブームって知ってますか？
みんな早起きをして ランニングやヨガ、読書に英会話の勉強などなど
早朝から活発に活動しているそうです。
なぜ 『朝』なのかというと、
会社にいても自分で調整できる時間は朝しかない！！
ということらしいのですが 確かにそうかも。。。
なかなか定時には仕事は終わらないし、
その後はお付き合いがあったり、
はたまた 疲れて何もする気にならなかったり。。。
その点 朝は早起きさえ頑張れば 何でも出来るかもしれません。
ちなみに朝からラーメンやカレーライスを食べさせるお店は今や当たり前で
最近では朝からお酒を飲む「朝飲み」や
ジョギングやゴミ拾いボランティアなどを取り入れた「朝婚活」も
ブームになりつつあるのだそうです。
そういわれてみれば
朝専用缶コーヒーの「ワンダ モーニングショット」や
「めざめる朝カレー」
「朝チョコ」なんていう朝に特定した商品もよく目にしますよね。
かくゆう私も 実は朝活人間。
お風呂や、読書はほとんど朝、デスクの仕事も夜は集中力に欠けるので、
たまった事務処理は早起きしてやっつけます。
でも これって実は四十路を過ぎたから
朝目覚めるのが早いだけという噂も(^^;)
そういえば主人もこの頃は 朝4時頃から机に向っているし。。。
何にせよ 早起きは三文の得というので
世の中の流行に乗ってみるのもいかがでしょうか。
皆さんも 朝活生活始めませんか？
